Период предшествующий заболеванию сахарным диабетом можно классифицировать как преддиабетическая стадия (преддиабетическое состояние) или преддиабет. В большей степени это касается сахарного диабета второго типа (инсулинонезависимого). В этот период уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но еще не достаточно высок, чтобы мог быть поставлен диагноз сахарного диабета.

Как узнать, есть ли у вас преддиабет

Диабет и преддиабет могут проявится у людей всех возрастов и рас, но некоторые группы имеют более высокий риск развития заболевания, чем другие. Диабет чаще встречается у выходцев из регионов азии и африки, а также у людей старше сорока лет. Все они подвергаются повышенному риску развития преддиабета.

Есть три различных теста используемых врачами, чтобы определить есть ли у вас преддиабет:

  • Показатель HbA1c
  • Содержание глюкозы в плазме натощак (ГПН)
  • Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ).

По результатам этих тестов можно определить нормальный ли у вас обмен веществ, или у вас преддиабета или сахарный диабет.

Что делать, если у вас преддиабет

Преддиабет является серьезным заболеванием, которое можно лечить. Недавние исследование убедительно показало, что люди с преддиабетом могут предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа, внеся изменения в свой рацион и повышением уровня их физической активности. Они могут даже вернуть уровень глюкозы в их крови в пределы нормы.

В то время как некоторые лекарства могут задержать развитие сахарного диабета, диета и упражнения работают лучше. Всего 30 минут в день умеренной физической активности и снижение массы тела до нормы в сочетании с диетой, снижают риск заболеть на диабет на 58%.

Утренний завтрак. Фото
Новости

Чтобы снизить риск диабета, завтракайте

Необходимость ежедневного завтрака трудно оспорить. Люди, которые пропускают этот важный для организма первый прием пищи, как показывают…
Сфигмоманометр (тонометр)
Самоконтроль диабета

Измерение артериального давления

Артериальное давление необходимо измерять ежедневно (два-три раза вдень). Обязательно нужно измерить давление при плохом самочувствии.
Эмблема Всемирной Организации Здравоохранения
ВОЗ о диабете

ВОЗ об ожирении

Всемирная организация здравоохранения высказалась по поводу ситуации с избыточным весом среди жителей Европейского региона, сравнив её с…
Дефицит сна и риск диабета 2 типа взаимосвязаны
Новости

Диабет и недостаток сна - опасная взаимосвязь

Нерегулярный сон, нарушает естественные биоритмы организма, увеличивает риск ожирения и диабета 2 типа - к такому выводу пришли ученые из…

Типы (формы) сахарного диабета

11247
Изображение по умолчанию
В 1979 году Комитетом экспертов по сахарному диабету Всемирной организации…

Если содержание глюкозы в крови повышено

3487
Изображение по умолчанию
Вы обнаружили, что содержание глюкозы в крови повышено. Что делать дальше?

Лечение сахарного диабета второго типа

9812
При легкой форме заболевания больной может ограничиться только строгим соблюдением диеты и физическими нагрузками.
Лечение диабета 2 типа начинают с назначения диеты и умеренной физической нагрузки. Для…

Загадки диабета

2728
Датчик диабета
Все больше людей в мире болеют сахарным диабетом, но причины заболевания до сих пор…