vitamin-D. ФотоУченые университета в Канзасе открыли совершенно новую роль витамина D в человеческом организме. Об этом сообщает информационное агентство «Рейтер».

В Результате анализа данных более десяти тысяч пациентов оказалось, что недостаток этого витамина значительно повышает риск различных сердечных заболеваний. Нехватка этого витамина почти удваивает смертность, тогда как корреляция недостатка витамина D благодаря приему витаминсодержащих препаратов снижает риск смертности почти на 60 процентов.

Кардиологи заметили, что люди с пониженным уровнем витамина D почти вдвое чаще заболевают диабетом по сравнению с теми, у кого присутствие этого витамина не отклоняется от нормы. 40 процентов имеют, как правило, повышенное давление крови. 30 процентов подвергаются различным сердечно-сосудистым аномалиям. При этом вероятность смертельных случаев у людей с недостаточным уровнем витамина D существенно возрастает.

Зато, согласно выводам исследователей, ситуация кардинально улучшается, если пациенты начинают принимать витаминные комплексы, чтобы компенсировать недостаток витамина D.

Справочно:

Витамин D — группа биологически активных веществ (в том числе эргокальциферол и холекальциферол). Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека.

Суточная потребность в витамине D составляет: 10-25 мкг.

Растворим в жирах. Состоит из феролов, приобретающих активность при ультрафиолетовом облучении. В организме этот процесс осуществляется в коже.

Дефицит витамина D — явление очень распространённое, и может вызвать проблемы роста клеток органов, наибольшим из которых является кожа.

Учёные также занимаются поисками доказательства того, что долговременный дефицит витамина D приводит к заболеванию раком.

При недостатке витаминов группы D, у детей преимущественно первых трех лет жизни появляются признаки рахита. У взрослых (особенно у беременных женщин), которые мало находятся на солнце, не употребляют достаточно полноценной еды, костная ткань теряет кальций и кости размягчаются. В этих случаях такое явление называют остеопорозом.

Недостаточность витаминов группы D может развиться и у детей старше трех лет, особенно в периоды интенсивного роста, если их белковое питание является неполноценным, а также имеет место резкое изменение климатических условий.

Изображение по умолчанию
Самоконтроль диабета

С-пептидный тест

Бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают не только инсулин, но и С-пептид. Количество С-пептида, точно такое же, как и инсулина.…
углеводная единица
Питание при диабете

Таблица соответствия углеводсодержащих продуктов 1 хлебной единице

ХЕ - хлебная единица. 1 ХЕ — количество продукта, содержащее 10—12 г чистых углеводов (10 грамм (без учёта пищевых волокон); - 12гр (с…
Питание живой клетки
Дополнительно о диабете

Что такое диабет?

Почему развивается сахарный диабет? Какие изменения происходят в организме? Что делать, если у вас выявлен диабет? Можно ли жить…
Картофель, свекла, хлеб и алкоголь входят в четверку самых популярных продуктов
Новости

4 самых популярных продуктов украинцев

В топ-4 самых популярных продуктов украинцев сала нет. Вопреки расхожему мнению, предпочтение население Украины отдает картофелю, свекле,…

Макрососудистые осложнения

3814
Изображение по умолчанию
Диабетическая ангиопатия (angiopathia diabetica; др.-греч. ἀγγεῖον — сосуд и πάθος —…

Язвы увеличивают риск диабета

1379
Бактерия Helicobacter pylori. Фото
Плохое питание, недостаток физической активности, избыточный вес и генетическая…

Всемирный день борьбы против диабета

2181
Всемирный день борьбы против диабета
Целью Всемирного дня борьбы против диабета (World Diabetes Day) является повышение…

Сильный аппетит как признак диабета

2844
Сильный аппетит как признак диабета
Слишком уже хороший аппетит может быть плохим признаком, предупреждают эксперты.