Период предшествующий заболеванию сахарным диабетом можно классифицировать как преддиабетическая стадия (преддиабетическое состояние) или преддиабет. В большей степени это касается сахарного диабета второго типа (инсулинонезависимого). В этот период уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но еще не достаточно высок, чтобы мог быть поставлен диагноз сахарного диабета.

Как узнать, есть ли у вас преддиабет

Диабет и преддиабет могут проявится у людей всех возрастов и рас, но некоторые группы имеют более высокий риск развития заболевания, чем другие. Диабет чаще встречается у выходцев из регионов азии и африки, а также у людей старше сорока лет. Все они подвергаются повышенному риску развития преддиабета.

Есть три различных теста используемых врачами, чтобы определить есть ли у вас преддиабет:

  • Показатель HbA1c
  • Содержание глюкозы в плазме натощак (ГПН)
  • Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ).

По результатам этих тестов можно определить нормальный ли у вас обмен веществ, или у вас преддиабета или сахарный диабет.

Что делать, если у вас преддиабет

Преддиабет является серьезным заболеванием, которое можно лечить. Недавние исследование убедительно показало, что люди с преддиабетом могут предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа, внеся изменения в свой рацион и повышением уровня их физической активности. Они могут даже вернуть уровень глюкозы в их крови в пределы нормы.

В то время как некоторые лекарства могут задержать развитие сахарного диабета, диета и упражнения работают лучше. Всего 30 минут в день умеренной физической активности и снижение массы тела до нормы в сочетании с диетой, снижают риск заболеть на диабет на 58%.

Международная  Федерация Диабета
ВОЗ о диабете

Глобальный план борьбы с диабетом 2011-2021. МФД

"Профилактика и лечение диабета эффективны и экономически целесообразны"(ВОЗ, 2005) Диабет и его осложнения, в большем числе случаев, можно…
Дефицит сна и риск диабета 2 типа взаимосвязаны
Новости

Диабет и недостаток сна - опасная взаимосвязь

Нерегулярный сон, нарушает естественные биоритмы организма, увеличивает риск ожирения и диабета 2 типа - к такому выводу пришли ученые из…
Изображение по умолчанию
Самоконтроль диабета

Измерение содержания альбумина в моче

Выделение альбумина с мочой в суточном количестве обычно не превышает 30 мг/сутки. Повышенный показатель — выше 30 мг/сутки…
Контроль диабета
Самоконтроль диабета

Самоконтроль при сахарном диабете

Немаловажным моментом в жизни при наличии диабета становится самоконтроль. Качественный контроль сахарного диабета предусматривает…

Хроническая сердечная недостаточность и сахарный диабет

8962
Изображение по умолчанию
Анализ рекомендаций «Сахарный диабет, преддиабет и сердечно-сосудистые заболевания»…

Чтобы снизить риск диабета, завтракайте

4489
Утренний завтрак. Фото
Необходимость ежедневного завтрака трудно оспорить. Люди, которые пропускают этот важный…

Грибковые заболевания при диабете

7125
Изображение по умолчанию
При высоком уровне глюкозы в крови она выделяется не только с мочой, но и с потом.…