Период предшествующий заболеванию сахарным диабетом можно классифицировать как преддиабетическая стадия (преддиабетическое состояние) или преддиабет. В большей степени это касается сахарного диабета второго типа (инсулинонезависимого). В этот период уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но еще не достаточно высок, чтобы мог быть поставлен диагноз сахарного диабета.

Как узнать, есть ли у вас преддиабет

Диабет и преддиабет могут проявится у людей всех возрастов и рас, но некоторые группы имеют более высокий риск развития заболевания, чем другие. Диабет чаще встречается у выходцев из регионов азии и африки, а также у людей старше сорока лет. Все они подвергаются повышенному риску развития преддиабета.

Есть три различных теста используемых врачами, чтобы определить есть ли у вас преддиабет:

  • Показатель HbA1c
  • Содержание глюкозы в плазме натощак (ГПН)
  • Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ).

По результатам этих тестов можно определить нормальный ли у вас обмен веществ, или у вас преддиабета или сахарный диабет.

Что делать, если у вас преддиабет

Преддиабет является серьезным заболеванием, которое можно лечить. Недавние исследование убедительно показало, что люди с преддиабетом могут предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа, внеся изменения в свой рацион и повышением уровня их физической активности. Они могут даже вернуть уровень глюкозы в их крови в пределы нормы.

В то время как некоторые лекарства могут задержать развитие сахарного диабета, диета и упражнения работают лучше. Всего 30 минут в день умеренной физической активности и снижение массы тела до нормы в сочетании с диетой, снижают риск заболеть на диабет на 58%.

Контроль диабета
Самоконтроль диабета

Самоконтроль при сахарном диабете

Немаловажным моментом в жизни при наличии диабета становится самоконтроль. Качественный контроль сахарного диабета предусматривает…
Физические упражнения
Новости

Больным диабетом второго типа помогут физические упражнения

Принято считать, что пациенты с диабетом второго типа должны следить за своим пищевым рационом и выполнять физические упражнения. Тем…
Инъекция инсулина в кожную складку. Фото.
Лечение диабета первого типа

Лечение сахарного диабета первого типа

Лечение и контроль диабета включает различные процедуры и анализы, одни из которых делаются ежедневно, другие — раз в два-три дня или раз в…
Винный уксус
Дополнительно о питании

Уксус против сахара

Большинство из нас и не догадывается, что кислые продукты способны замедлять повышение сахара крови.

Каковы риски развития диабета у детей? Ответ ВОЗ

2003
Развитие детей. Фото
Вопрос: Каковы риски развития диабета у детей? Ответ Всемирной организации…

Диабет может ускорить снижение умственных способностей

3500
Участие пожилых людей в тестах на память
Пожилые люди с плохим контролем сахара в крови, показывают худшие результаты в тестах на…

Если содержание глюкозы в крови повышено

4350
Изображение по умолчанию
Вы обнаружили, что содержание глюкозы в крови повышено. Что делать дальше?