Питьевая вода как профилактика сахарного диабета

Ряд научных работ раннее уже подтвердили связь употребления сладких газированых напитков и соков с повышенным риском развития диабета.

Новые исследования, проведенные доктором Фрэнком Ху из Гарвардской школы общественного здоровья, показали, насколько значительно снижен этот риск у тех, кто предпочитает этим напиткам обычную воду или чай.

Ученые проанализировали результаты 12-летнего наблюдения за 82902 американками. За этот период у 2700 из них развился сахарный диабет.
Сравнив рацион женщин в части предпочтений в использовании напитков для уталения жажды, ученые сделали вывод, что риск заболеть диабетом был на 10% выше у женщин, которые привыкли ежедневно выпивать стакан газировки или сока. При этом у женщин, которые традиционно пили простую воду или чай, показатели риска развития диабета были снижены на 12-17%.

Чем питаться, чтобы избежать диабета
Новости

Чем питаться, чтобы избежать диабета

Люди, которые употребляют в большом количестве овощи и фрукты, менее склонные к развитию диабета 2-го типа (чаще встречается у пожилых…
Изображение по умолчанию
Лечение диабета

Витамины и минеральные вещества, необходимые диабетику

Витамины — это вещества органической природы, обладающие высокой биологической активностью. Они способствуют регуляции обмена веществ.…
Фото диабетической стопы
Осложнения при диабете

Диабетическая стопа. Нарушение кровообращения в ногах

Диабетическая стопа (diabetic foot) — сборное понятие, объединяющее группу поздних осложнений сахарного диабета, при которых развиваются…

Уксус против сахара

10783
Винный уксус
Большинство из нас и не догадывается, что кислые продукты способны замедлять повышение…

Определение уровня глюкозы в крови

10101
Глюкометр
Это основной показатель, который должен измеряться регулярно. Уровень глюкозы измеряется…

Если содержание глюкозы в крови повышено

4032
Изображение по умолчанию
Вы обнаружили, что содержание глюкозы в крови повышено. Что делать дальше?